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国家疾控局组织专家解答儿童青少年近视防控问题

户外活动充足可预防近视

国家疾控局近日印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指包養網南》（以下简称《指南》），提出儿童青少年近视干预技术，采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施，以预防、降低、减缓儿童青少年近视发生发展。针对儿童青少年及家长们关心的近视防控问题，国家疾控局组织有关专家进行了解答。

增加户外活动有助于促进学习成绩提高

《指南》要求，日间户外活动2小时和体育锻炼1小时。上海市眼科医院院长邹海东认为，户外活动预防近视主要与多巴胺有关，室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，从而起到预防近视的效果。此外，户外强光照射使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少，也认为可能对抑制近视发生起到一定包養網作用。

学龄儿童日间户外活动应达到2小时，落实于校内校外。上学日户外活动时间不足的部分，应在周末补上，并达到每周户外活动至少14小时。幼儿园儿童提倡日间户外活动3小时，把更多的保育内容放在户外。

如果家长很难保证孩子每天有2小时及以上的户外活动时间，可以多利用碎片化时间来补齐，多陪伴孩子走路上学放学，给孩子选择在户外进行的课外兴趣班。在周末多带孩子去户外玩耍或运动，补充光照。老师把一些课程放到户外上，如兴趣类课程、班会等。每周累计达到14小时户外活动也可以达到效果。

邹海东说，每天户外活动2小时，从身心健康要求看，儿童和青少年应平均每天至少进行1小时的中等到高强度的身体活动，以有氧运动为主。每周至少应有3天进行高强度有氧运动以及增强肌肉和骨骼的运动。学校以体育课为抓手，将户外体育锻炼时间纳入每天日间户外活动2小时的范围。

研究发现，增加户外活动不但不会包養網影响学习成绩，反而在一定范围内能够促进学习成绩提高。体育锻炼可以使大脑的额叶、枕叶等得到良好的刺激，有利于儿童青少年复杂逻辑思维能力的形成，可以提高记忆力和提升专注力。此外，运动可以促使大脑分泌内啡肽、5—羟色胺、多巴胺等激素，让人产生愉悦的感觉，可以缓解学习压力，排解抑郁焦虑等负面情绪，进而提高学习效率。

家庭选择电子产品，建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板、手机

《指南》认为，早期发现远视储备量不足并及时采取干预措施，是将儿童青少年近视防控关口前移的关键所在。那么，儿童青少年远视储备量不足和近视前期有什么区别？

北京大学人民医院主任医师王凯认为，正视化前的远视大包養多为生理性远视，是一种“远视储备”，可理解为“对抗”发展为近视的“缓冲区”。远视储备量不足，指裸眼视力正常、散瞳验光后屈光状态虽未达到近视标准但远视度数低于相应年龄段生理值范围。如4—5岁的儿童生理屈光度为150—200度远视，则有150—200度的远视储备量。如果此年龄段儿童的生理屈光度只有50度远视，意味着其远视储备量消耗过多，有可能较早出现近视。

而近视前期是据散瞳后验光仪测定的等效球镜（SE）度数来判断。近视前期判定标准为尚未近视但远视储备量不高于75度。对近视前期者，应当予以高危预警，重点干预，建议到专业机构接受医学验光等专业检查，明确诊断并及时采取相应措施，控制和减缓儿童近视的发生发展。

《指南》提出，改善学校、家庭、社区视觉环境。那么，现代学习和生活都离不开电子产品，电子产品对眼睛主要有哪些影响？如何正确使用电子产品？

北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军认为，视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间是影响儿童青少年视力的主要因素。电子屏幕的特点是直射光、富蓝光、刷屏快、高对比、颜色艳、反光多，容易使眼睛肌肉不断地处于紧张状态，容易产生疲劳，调节力不足出现调节滞后，导致无法看清物体，产生远视性离焦，刺激眼轴长度增加，远视储备量快速消耗，增加近视发生。儿童青少年眼球透过性好，对光刺激敏感，对光变化反应能力强，更容易受到视屏类电子产品的影响。

家庭选择电子产品，建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板、手机。总体原则是屏幕越大、分辨率越高越好，并根据环境调整亮度。学校多媒体教室宜选择大尺寸投影仪或电脑屏幕，相同屏幕尺寸情况下，选择屏幕分辨率高的产品。周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品。

需要通过网络学习时，宜选择电视、台式电脑等大尺寸屏幕电子产品，相同屏幕尺寸情况下，选择屏幕分辨率高的电子产品。电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50厘米，手机的观看距离不小于40厘米。儿童青少年卧室不摆放电视、电脑，夜间使用避光窗帘，不开夜灯睡觉。夜间应减少或避免暴露在高亮度、富蓝光的电子产品光线下。

任何宣称能逆转近视的治疗方式，均涉嫌夸大和虚假宣传

《指南》提出，采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施。目前，有没有可以治愈或者逆转近视的方法？为什么要从公共卫生视角来预防近视？

王凯认为，迄今为止，没有任何一种方法能够治愈或者逆转近视。近视在临床治疗的过程中，的确能够见到极少数儿童青少年近视患者出现短暂的眼轴回退或者近视度数减少，这与加强户外活动、减少近距离用眼、采用一些医疗手段有关，但眼轴回退或者近视度数减少在临床中是非常少见的，并非常态。如果后期近距离用眼强度增加，近视度数仍然会再次增长。近视一旦发生，由于持续的近距离用眼环境并没有发生改变，因此绝大多数儿童青少年近视患者还是会不断增长度数。任何宣称能够逆转近视、回缩眼轴的治疗方式，均涉嫌夸大和虚假宣传。

近视防控不能仅仅依靠矫正技术的发展，而是要坚持预防为主，运用公共卫生干预技术才能实现群防群控。坚持防治结合，才能实现减缓远视储备量消耗过快、低度近视向高度近视发展、高度近视的病理化改变等。（记者 白剑峰）

“新建的充电桩，让我的新能源汽车充电更方便了。”日前，3台新能源汽车公共充电桩在贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县云贵乡投运，村民林早富成了第一批用户。

至此，广东、广西、海南、贵州、云南等南方五省份实现充电基础设施乡镇全覆盖，乡镇充电平均服务半径缩短至20多公里。

在云南省临沧市沧源佤族自治县班洪乡的街头，两台公共充电桩建成后，这里的新能源汽车多了起来。

“以前只能使用家里的充电桩，每次出门都有‘电量焦虑’。”家住班洪乡的新能源汽车车主田志成说，如今他成了公共充电桩的常客，“公桩功率比较大，一般半个小时左右就可以充满”。

为打通乡镇新能源汽车充电的“最后一公里”，截至今年9月底，南方电网公司累计投资约80亿元，在南方五省份建成充电桩近10万台。其中，在4785个乡镇建成充电桩超过3.3万台。目前，五省份已形成“城市面状、公路线状、乡镇点状”全覆盖的充电网络。

“我们力争到‘十四五’末构建包養重点公路沿线40—50公里充电服务圈，并进一步加密县乡充电桩覆盖。”南方电网公司新兴业务部总经理陈伟荣说。

目前，班洪乡正在加快智能配电网示范区建设。“建成后，既能保障村民的正常生产、生活用电，又能提高充电桩的可靠性，让村民开新能源汽车更便利、更舒心。”班洪供电所所长陈光德介绍。

充电基础设施的加快建设，促进了新能源汽车在农村地区的销包養網售和使用。南方电网公司包養網统计，今年以来，南方五省份乡镇充电桩充电量达2.6亿千瓦时，同比增长66%。

除了充电基础设施更完备，智能运维也让充电网络更高效。

一路从湖南衡阳到广西桂林，开新能源汽车自驾游的宋族贵不太担心充电问题。“打开‘顺易充’小程序，就可以实时查看充电站情况。无论是高速公路沿线，还是村镇民宿，都能找到充电桩。”他告诉记者。

“顺易充”小程序是南方电网公司开发的面向全国各类品牌运营商的开放平台，目前已接入全国范围内的充电桩70万台，接入运营商近350家。在南方五省份，近九成公共充电桩都能在该平台上找到。

通过对平台大数据包養網的挖掘利用，充电桩的智能化运维成为可能。在节假日，一些旅游热点地区出现新能源汽车排队充电的情况。为此，南方电网公司逐渐铺开“视频监控+智能运维”管理模式。对预判出的热点地区，公司除了安排专门的充电桩服务团队，还与县区供电局、乡镇供电所合作，加强巡查，及时抢修“坏桩”，确保各站点的充电桩正常运行，保障车主的充电需要。

“下一步，我们将根据农村地区新能源汽车使用和增长情况，及时加密充电设施布局。”陈伟荣说。（记者 程远州）

新华社南京4月9日电　题：长三角世界级企业在国际竞争中崭露头角

新华社记者

迪拜哈利法塔的水泥，巴西美丽山水电站的硅钢……全球数不清的工程、产品、服务背后，印刻着长三角企业的名字。

眼望乾坤，脚跨丘壑。当前，长三角世界级企业和细分行业隐形冠军涌现，创新活力释放，产品迭代出新，一批企业开始在国际市场崭露头角。在《财富》杂志2023年公布的世界500强企业名单中，长三角共25家企业上榜。

图强，势不可当

走进恒力集团有限公司大连长兴岛石化产业园包養網 花園，映入眼帘的不仅有炼化装置、金属管廊，还有绿草如茵、花卉缤纷，工业文明与自然景致交相辉映。

世界500强企业恒力集团诞生于苏州，目前已在全国5省建成9大产业园区，2023年销售收入超8000亿元。公司董事长、总裁陈建华说：“恒力建设世界一流企业，推动制造业向高端化、智能化、绿色化发展，力争2至3年内实现年销售收入超万亿包養元。”

在恒力集团位于江苏的高性能聚酯纤维生产基地，外籍技术人员正在进行生产指导。新华社记者刘巍巍 摄

恒力集团是长三角许多企业创新发展的缩影。在长三角30多万平方公里土地上，越来越多的企业开始在国际竞争中擦亮“招牌”。

世界500强企业安徽海螺集团有限责任公司曾是皖南一家小水泥厂，如今实体投资遍布17个国家和地区，向美国奥克兰海湾大桥、迪拜哈利法塔等包養地标性工程输出产品和服务。

质量技术精益求精，建章立制敢为人先。从巴西美丽山水电站，到中巴经济走廊默拉直流输电项目，再到北京冬奥会绿电保障工程，世界500强企业中国宝武钢铁集团有限公司生产的硅钢产品广泛应用于这些代表性工程。公司首席科学家李国保说，中国宝武已开发出4个系列58项高等级取向硅钢产品。

求新，披荆斩棘

关键核心技术是国之重器，对推动经济高质量发展、保障国家安全具有战略意义。长三角世界级企业瞄准科技前沿，提升创新能力，在基础科技领域作出大创新、在关键核心技术领域取得大突破。

世界500强企业盛虹控股集团有限公司江苏连云港石化产业园内，由其自主研发、年产13万吨的PETG装置一次性投产成功。

盛虹集团建设国家先进功能纤维创新中心、石化创新包養中心、先进材料研究院等平台，开展前沿技术研究、科技成果转化等项目超百个。未来3至5年，企业还将投入百亿元研发基金。

在盛虹石化产业园内，工程师正在查看光伏膜材料生产情况。新华社记者刘巍巍 摄

以科技优势赢得发展胜势，长三角世界级企业的实践，诠释着创新的力量。

安徽铜冠有色金属（池州）有限责任公司以创新引领金属压铸高端化转型，为300多家客户提供材料。作为世界500强企业铜陵有色金属集团控股有限公司的全资子公司，铜冠有色池州公司与兄弟企业、高校共同成立锌合金联合实验室，打造“产、学、研、销、服”全产业链。

每年的12月23日，是中国宝武的“公司日”，也是企业的“创新日”。将“创新日”与“公司日”合二为一，源自企业对创新的深谋远虑。自2016年中国宝武重组成立以来，已累计研发全球首发产品70余个。

谋势，集火成炬

在世界级企业带动下，长三角越来越多企业加快培育新质生产力，在细分领域脱颖而出。

宁波帅特龙集团有限公司早年为汽车厂商生产烟灰盒，如今公司已拓展形成10个系列的汽车配件品牌。

做配件，不意味着当“配角”。帅特龙成立博士后工作站，牵头起草机动车门手柄行业标准，产品广受海内外客户欢迎。

前有标兵，后有追兵。好孩子儿童用品有限公司打造智慧工包養行情厂，推动精益化、自动化、数字化、智能化转型。

“企业以人工智能、大数据、物联网等科技赋能儿童用品行业高质量发展，去年公司生产的儿童安全座椅全球销量达400多万台，今年预计可达500多万台。”公司董事局主席宋郑还说。

优质企业崛起，全球经济地理版图中的“长三角坐标”更加清晰。

2023年12月，合肥国轩高科动力能源有限公司泰国工厂首款电池产品下线。作为一家从事锂电池研发、生产、销售的企业，国轩高科已布局形成8个全球研发中心、20个电池生产制造基地、8个材料基地。公司国际业务板块执行总裁程骞认为，对技术的持续研究和开发，是企业立于不败之地的奥秘。

深耕服装领域近半个世纪的波司登集团目前关键生产环节自动化率达90%。集团董事局主席兼总裁高德康说，波司登链接2000多家上下游企业，未来将进一步带动和支持中小企业数字化转型，推动产业链整体升级。（记者刘巍巍、马姝瑞、王辰阳、顾小立、汪海月）

包養

4月9日，在安吉包養县上墅乡上墅村，茶山和一个乡村文旅项目结合在一起（包養无人机照片）。

春到余村，茶园吐新，茶山上，采茶工人干劲满满，又一个孕育希望的春天如约而至。

2023年初，浙江省安吉县提出“大余村包養網”概念，以余村为核心包養，联动周边天荒坪、上墅、山川3个乡镇24个行政村组团发展。

如今，余村周边的茶山已成为春日旅游的热门目的地，增加了茶农收入，也有力推动了当地农文旅融合的发展。安吉县还持续推进白茶产业数字化，提升产业服务监管水平。通过浙农码安吉白茶大数据交易平台，为茶叶品质溯源提供保障。

“一片叶子富了一方百姓”的安吉白茶，正朝着年轻态、数字化的方向迈进。

新华社记者 翁忻旸 摄

  

新华社北京3月31日电（记者魏梦佳）《大国复利：中国高质量发展与2035年趋势畅想》五国合作智库报包養網告发布暨国际研讨会31日在北京举行。报告显示，近几年来我国在新民生、新消费、新制造、新基建、新服务五大领域的高质量发展成果显著。

报告由中国人民大学重阳金融研究院联合来自美国、俄罗斯、加拿大、印度的合作智库共同发布。报告认为，复利是财富创造、资产增值的利器，大国复利具有收益稳定性、长期积累性和可持续性三大特征，能长期推动国家经济增长和繁荣。中国式现代化的“复利式”发展动能集中体现为创新驱动、深化改革、扩大开放和绿色发展。

报告通过详尽数据展示了我国在五大领域取得的成果，具体表现为：乡村生活火热、城市绿地变多等十大新民生变化丰富居民日常生活，新场景和新模式助力数字、健康、绿色等新消费崛起，高端化、智能化、绿色化的新制造提高“制造强国”成色，新基建集中发力改善民生，新质生产力支撑下的新服务成为高质量发展的关键驱动力。

中国人民大学党委书记张东刚表示，今年以来，中国经济持续稳定恢复，运行态势回升向好，发展韧性持续彰显，高质量发展扎实推进，新动能、新优势不断培育，充分体现了中国经济发展的韧性、活力与潜力。

“中国高包養網心得质量发展的根基不断夯实，对内制度性改革和对外高水平开放的大国复利正逐渐释放。”中国人民大学重阳金融研究院执行院长王文在发布报告时说，中国式现代化包養網的创新驱动优势不断凸显，新质生产力驱动的产业包養網发展为国家经济社会发展注入新活力。

此次活动由中国人民大学主办，来自中国、美国、俄罗斯、英国、加拿大、巴西等国10余位专家学者共议中国经济发展的潜力和前景。印中经济文化促进会秘书长默罕默德·萨奇布表示，中国在创新、改革、开放、可持续的推动下实现了高质量发展，通过提高民包養網生福祉、促进技术进步、加强全球合作等，中国正为其他国家树立榜样，为人类的美好未来铺平道路。

3月12日夜，备受关注的澳门半岛至氹仔的第四条跨海大桥“澳门大桥”顺利合龙，居民和游客往来澳门半岛与氹仔将有更多选择。这是澳门首条双向八车道跨海大桥，将澳门海、陆、空三个重要口岸相连，是构建澳门城市交通体系的关键节点。

近年来，澳门持续保障和改善民生。澳门特区政府以就业、医疗、住房等作为重要发力点，全力推进优化社会民生的各项工作。2023年，离岛医疗综合体北京协和医院澳门医学中心投入试营运（以下简称“澳门协和医院”）、长者公寓先导计划持续优化、横琴“澳门新街坊”项目落成、轻轨妈阁站开通运营、“澳车北上”规模持续扩大……澳门社会民生持续改善，居民的获得感、幸福感、安全感不断增强。“基于此，澳门社会发展信心越来越足，特区各项事业稳健推进，社会大局稳定祥和。”澳门特区行政长官贺一诚说。

重大工程相继竣工，基础设施持续完善

“我看好横琴未来，一开盘就在横琴置业了。”澳门青年小吴告诉记者，他贷款购买了横琴“澳门新街坊”项目一套88平方米的两居室。去年，“澳门新街坊”项目竣工落成，提供约4000套住房及相关配套设施。自2023年11月28日开售以来，“澳门新街坊”受到不少澳门居民关注。

记者在“澳门新街坊”项目现场看到，20多幢楼宇鳞次栉比，由遮雨廊相连，庭院环境优美，生活设施齐备。走进精装修的样板间，只见智能电子门锁、可视对讲机、冷暖空调、浴室设备、橱柜、消毒碗柜、燃气灶、抽油烟机等一应俱全。

“房屋高质量，服务也要高水平。”横琴粤澳深度合作区民生事务局局长黄宇杰介绍，“澳门新街坊”项目按照澳门标准，建设有社区服务中心、卫生站、幼儿园和小学、长者服务中心以及商业、康乐等配套设施。在“澳门新街坊”卫生站，允许澳门医护人员执业，卫生站内可使用在澳门已上市的部分药品，在横琴生活的澳门居民享受与澳门同等的基本医疗保健等服务。

2023年12月20日，澳门协和医院投入试营运。澳门协和医院是澳门回归后特区政府兴建的第一家大型公立综合医院，规划病床逾1000张，有助于弥补澳门医疗卫包養行情生体系短板。“医院宽包養網比較敞明亮，就诊区、等候区划分明确，标识一目了然，老人家也能自如应对。”陪着家人就诊的黄女士对记者说。

“澳门协和医院肩负多重任务。”贺一诚表示，优先为澳门居民提供优质医疗服务和更多就医选择，切实增进澳门居民健康福祉；致力于发展成为立足粤港澳大湾区，具有国际影响力的一流医学中心；为澳门医疗人员提供高层次、多样化的培训和更广阔的发展平台，共同促进澳门医疗事业优质发展。

澳门重大民生工程的建设离不开中央政府和祖国内地的大力支持。“作为庆祝澳门回归祖国25周年的重点献礼工程之一，澳门半岛至氹仔的第四条跨海大桥的设计建造备受关注，确保高质量如期竣工通车，我们责无旁贷。”中国土木工程集团有限公司总经理陈思昌表示。

加大财政投入，不断改善民生

在澳门半岛某大厦从事物业管理的浦女士脸上总是挂着笑容，不时与进出大厦的人员打招呼。“去年，我在特区政府举办的就业配对会上找到这份工作，今年初还涨工资了！”浦女士开心地说，今年伊始，澳门特区政府提高了最低工资标准，各岗位工资随之调整。

就业是民生之本。2023年，澳门特区政府劳工事务局累计举办行业专场配对会152场、综合旅游休闲企业配对会48场、大型招聘博包養網览会3场，并推出综合旅游休闲企业专项就业计划9个，加上其他各项就业配对措施，成功对接就业约1.38万人次。在相关政策的持续推动下，2023年澳门整体失业率下降至2.7%。

见到钱小姐时，她正和朋友们在咖啡厅聚会。“我从上海大学毕业回到澳门，入职一家综合旅游休闲企业至今，已经提职加薪两次，今年初这次最开心！”钱小姐乐观地说，包養網價格澳门经济复苏势头良好，未来机会更多。

记者了解到，澳门特区政府持续推动6家综合旅游休闲企业为本地雇员提供培训、创造晋升机会。目前，相关企业正积极发展更多非博彩元素项目，为更多本地求职者提供岗位。

“今年是澳门回归祖国25周年。25年来，特区政府一直把改善民生、关爱照顾弱势社群作为施政重点，并持续推行多项措施，社会服务事业得到长足发展。”澳门特区政府社会文化司司长欧阳瑜举例说，特区政府对社会服务机构的资助金额由回归初期1亿多澳门元增至2023年逾16亿澳门元；各类社会服务的受惠人次，由回归初期每年8万多人次，增至2023年逾520万人次。

“近年来，明显感受到特区政府政务服务水平持续提升，‘一户通’手机应用程序内容越来越丰富，服务越来越高效。”林先生满意地告诉记者，身份证续期、车辆使用牌照税缴纳等在手机上即可办理，还有许多事项在特区政府24小时自助服务中心的自助服务机上就能完成，非常方便。

活动精彩纷呈，宜居宜业宜游

刚刚过去的3月，澳门各项活动精彩纷呈：为期8天的首届澳门国际喜剧节刚刚落幕，澳门国际短片节接续上演，“2024澳门国际幻彩大巡游”也在月末举行。“戏剧、演唱会、古典音乐会、画展、书法展、文化论坛等遍布全城。”在澳门特区政府文化局工作的徐小姐说。

“文化味道浓厚的澳门，宜居宜业宜游。”澳门文化界联合总会会长吴志良表示，“深厚的文化底蕴滋养了一代代澳门人，我们应更具有创造性，进一步发展澳门文化艺术事业。”

澳门第三产业占比超过90%，服务业的快速发展为文化产业提供了越来越广阔的发展空间。特别是回归祖国以来，澳门经济社会快速发展，极大改善了公共服务设施，也为文化体育产业发展打下坚实基础。澳门特区政府2024年财政年度施政报告中，明确提出致力于建设“演艺之都”“体育之城”。

热爱体育运动的高女士每天早上6时30分左右会乘坐公交车，从澳门半岛去位于氹仔的奥林匹克游泳馆游泳。“坐公交车只要3澳门元，60岁以上人士游泳收费只要10澳门元，这都是政府提供的好条件。”高女士说。

3月17日，高女士参加了澳门国际10公里长跑赛。“澳门赛事很多，组织工作做得不错。期待借助粤港澳三地联合承办第十五届全国运动会的机会，澳门能进一步完善体育设施。”高女士说。

记者从澳门特区政府社会文化司体育局了解到，澳门举办的高水平大型体育赛事活动几乎覆盖全年，澳门国际龙舟赛、WTT澳门冠军赛、大湾区3×3篮球赛、澳门高尔夫球公开赛、澳门格兰披治大赛车及澳门国际马拉松等，吸引了众多体育运动爱好者到澳门参赛。

“越来越多澳门居民爱上体育运动，积极乐观，这才是‘体育之城’的核心要义所在。”欧阳瑜介绍，澳门正充分发挥自身优势，积极建设“以中华文化为主流、多元文化共存的交流合作基地”，着力推动“演艺之都”“体育之城包養平台推薦”建设。

包養

残疾包養網人制作的布袋和摆件 [中包養国网/徐包養林摄]

  

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而近视前期是据散瞳后验光仪测定的等效球镜（SE）度数来判断。近视前期判定标准为尚未近视但远视储备量不高于75度。对近视前期者，应当予以高危预警，重点干预，建议到专业机构接受医学验光等专业检查，明确诊断并及时采取相应措施，控制和减缓儿童近视的发生发展。

《指南》提出，改善学校、家庭、社区视觉环境。那么，现代学习和生活都离不开电子产品，电子产品对眼睛主要有哪些影响？如何正确使用电子产品？

北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军认为，视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间是影响儿童青少年视力的主要因素。电子屏幕的特点是直射光、富蓝光、刷屏快、高对比、颜色艳、反光多，容易使眼睛肌肉不断地处于紧张状态，容易产生疲劳，调节力不足出现调节滞后，导致无法看清物体，产生远视性离焦，刺激眼轴长度增加，远视储备量快速消耗，增加近视发生。儿童青少年眼球透过性好，对光刺激敏感，对光变化反应能力强，更容易受到视屏类电子产品的影响。

家庭选择电子产品，建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板、手机。总体原则是屏幕越大、分辨率越高越好，并根据环境调整亮度。学校多媒体教室宜选择大尺寸投影仪或电脑屏幕，相同屏幕尺寸情况下，选择屏幕分辨率高的产品。周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品。

需要通过网络学习时，宜选择电视、台式电脑等大尺寸屏幕电子产品，相同屏幕尺寸情况下，选择屏幕分辨率高的包養电子产品。电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50厘米，手机的观看距离不小于40厘米。儿童青少年卧室不摆放电视、电脑，夜间使用避光窗帘，不开夜灯睡觉。夜间应减少或避免暴露在高亮度、富蓝光的电子产品光线下包養。

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《指南》提出，采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施。目前，有没有可以治愈或者逆转近视的方法？为什么要从公共卫生视角来预防近视？

王凯认为，迄今为止，没有任何一种方法能够治愈或者逆转近视。近视在临床治疗的过程中，的确能够见到极少数儿童青少年近视患者出现短暂的眼轴回退或者近视度数减少，这与加强户外活动、减少近距离用眼、采用一些医疗手段有关，但眼轴回退或者近视度数减少在临床中是非常少见的，并非常态。如果后期近距离用眼强度增加，近视度数仍然会再次增长。近视一旦发生，由于持续的近距离用眼环境并没有发生改变，因此绝大多数儿童青少年近视患者还是会不断增长度数。任何宣称能够逆转近视、回缩眼轴的治疗方式，均涉嫌夸大和虚假宣传。

近视防控不能仅仅依靠矫正技术的发展，而是要坚持包養網比較预防为主，运用公共卫生干预技术才能实现群防群控。坚持防治结合，才能实现减缓远视储备量消耗过快、低度近视向高度近视发展、高度近视的病理化改变等。（记者 白剑峰）

新华社济南1月9日电 题：播下“农技种”结出“致富果”——山东高唐农技服务助力乡村振兴

新华社记者张力元

岁寒暖阳下，白雪覆乡野。在山东省聊城市高唐县汇鑫街道的一处高标准玫瑰大棚内，“棚主”纪娈悬着好几天的心终于放下来了。“还好包養網 花園花的病不严重，不然就赶不上过年卖了。”纪娈对杜立芝说。

今年60岁的杜立芝是县农业农村局高级农艺师、农业技术咨询热线办公室主任，从事农技推广的30多年里，她跑遍全县600多个自然村，采写了70本400万字的农技日记，是当地农民心中问不倒的“田秀才”。这一次，虽然从微信收到的照片上已经判断出玫瑰得的是灰霉病，并开出了“药方”，但种植户仍焦虑不安，她和同事便来到现场。

寒风刺骨，大棚里温暖如春。“用烟剂熏一下棚，中午注意给棚放风，缩小温差。没啥大事，我们主要是来看看你。”杜立芝拍了拍纪娈的肩膀说。对方折下一支玫瑰，吹开花苞，递过去连连道谢。

杜立芝（右）在为种植户提供技术指导。新华社记者张力元 摄

2018年，为解决农技人员技术单一、服务不全等问题，作为农业大县的高唐以杜立芝为首席专家，从农业系统、乡镇农技人员中选出70多人组建“杜立芝党代表工作室”，在宣传党的方针政策、收集社情民意的同时，为群众免费提供农林牧渔方面的农技服务。

走进位于县中心的工作室，各式农作物病虫害的照片摆了一面墙，书柜里放着大量可供借阅的农业书籍。工作室成员、县农业农村局高级农艺师王洪峰介绍，技术人员轮流在此值班，回复微信群里的问题、接听热线电话，非工作时间的咨询电话会自动转接到技术人员手机上。“我们没有节假日，因为种地没有节假日。这里的大门常开，群众到县城就有地包養方落脚了。”他说。

“杜立芝党代表工作室”一角。新华社记者张力元 摄

把田野当课堂，农作物当教材，“杜立芝党代表工作室”通过四处“问诊”、开设农民夜校等形式，培养出一批爱农业、懂技术、善经营的新型职业农民，逐步构建起县乡村三级上千人的农技人才服务网络，并因地制宜调整农业产业结构，用良种良法促增产增收。

清平镇地处黄河故道，土壤沙化严重，这两年，在工作室的帮助指导下，包養“一亩地四分种玉米、六分种花生”的复合种植模式很受欢迎。包養網清平镇党委书记刘传华说：“2017年，全镇复合种植面积仅为30多亩，如今超1万亩。每亩毛收入3500元，比纯种玉米多挣1000多元。”

测土配方施肥、蔬菜无公害栽培、高效低毒农药、秸秆还田……“杜立芝党代表工作室”累计推广新技术50多项次、新模式6种，带动新产业9个，试验新品种70多个，带动农民增加收益2000多万元。

杜立芝（右）在为种植户提供技术指导。新华社记者张力元 摄

现在，工作室还在“云上”传技术。县农业农村局土肥站站长谢荣芳说：“服务送到哪儿，视频就录到哪儿，村干部、种植户都可以出镜。有村民说能在网上看到自己介绍种地的经验，觉得特别有成就感。”目前，工作室制作发布惠民利民政策讲解、农业技术服务科普包養網视频230余个，累计获赞近10万个。

从上门代厨到喂猫遛狗，到家服务消费新风强劲

万亿级规模的生活服务市场如何更进一步？

阅读提示

近年来，生活服务消费新风强劲、热力十足，以家政、洗涤、维修为代表的包養網比較生活服务行业快速发展，到家服务已支撑起万亿级规模的市场。随着行业专业化、数字化程度不断提升，居民生活服务消费需求将进一步激活，市场巨大潜力有望进一步释放。

家住上海陆家嘴某小区的陈阿姨，最近时常交包養出家里的掌勺“大权”。

她每天只需将菜买好放在厨房，就会包養網有预约好的阿姨上门。菜品和要求已提前在微信里沟通好，不必再自己动手，两小时后一桌颇具本帮风味的饭菜便准时上桌。“比起以往自己忙碌小半天，现在找人上门做饭食材放心又能吃到大厨水平，划得来！”偶尔在电梯间里遇到相熟的邻居，陈阿姨常要推介一番。

近年来，生活服务消费新风强劲、热力十足，以家政、洗涤、维修为代表的生活服务行业快速发展。日前举行的上海生活服务行业峰会披露，这些到家服务，已支撑起万亿级规模的市场。随着行业专业化、数字化程度不断提升，居民生活服务消费需求将进一步激活，市场巨大潜力有望进一步释放。

生活服务日益专业化、细分化

“除了感情不修，其他都修。”啄木鸟家庭维修的COO李奇隆习惯了这样的开场白。企业从重庆起家，现已覆盖全国2200多个县级以上城市。这么多城市里，除了感情，“其他”究竟包含了哪些？李奇隆表示：“我们维修服务有410个场景，410个场景里面大概有1000多个SKU单品，数量很多，我们认为细分市场还有很大的潜力。”

近年来，众多从业者都和李奇隆一样，看到了生活服务专业化、细分化发展趋势。“比如宠物卫生打扫、衣柜整理收纳，这些服务以前没有，但近年来复合增长速度很快。”e家政CEO林杰坦言，尽管企业偏向于聚焦家政保洁某个单品类目，但能明显感受到，从2023年到2024年，消费者尤其是年轻人的需求越来越多元和个性化，催生出一系列新的服务内容和场景。

洗鞋行业正是为解决年轻人的生活烦恼而兴起的典型。过去几年，这一细分赛道成为生活服务行业的一个风口。“我们的消费者中，18岁～35岁的消费者占了75%。”大鲸洗创始人张国庆介绍，巨包養網大的需求推动市场供包養给翻了七八倍，服务纯线上订单的洗衣工厂模式开始出现，产业分工也进一步细化，行业连锁效应逐渐显现。

不断向专业化、细分化发展，为生活服务市场注入了新活力。据美团数据，生活服务消费频次逐年上升，2023年交易额同比增长100%。其中，上门代厨、喂猫遛狗等新型服务快速增长，今年以来相关搜索量同比翻倍增长。

下沉市场成为行业增长“新引擎”

“在上海这样的一线城市，除了定制化、品质化服务需求之外，更多消费者追求的是‘两小时服务’。”林杰表示，尽管一线城市生活服务需求旺盛，但受住房面积以及消费者空闲时间等影响，需要三四个小时的家政服务常常被压缩成两小时。

因消费时长缩短、竞争激烈，林杰坦言，家政类目的市场空间和收益率，有的大城市反倒不如小城市。

多位行业负责人都在采访中表示，与较为完善成熟的一二线城市相比，下沉市场正在成为生活服务增长的“新引擎”。美团数据显示，2023年，三线及以下城市的用户交易规模，较2021年增长超过80%，增速居各线城市首位。

艾媒咨询的相关调研报告显示，目前，本地生活服务行业的服务呈现“以到店服务为主体，到家服务高速增长”的局面。究其原因，在于新一线城市、二三线城市的到店、到家业务有很大的发展空间。随着城镇化和数字化不断推进，下沉市场的消费者对各类到店、到家服务使用需求将进一步被激活。

发现需求进而匹配需求，被认为是激活下沉市场的关键。联想百应总经理魏东以辽宁锦州为例，讲述了下沉市场的巨大发展潜力：联想百应拥有的2500家服务店，基本实现了从一线城市到六线城市全覆盖。锦州的门店在其中原本并无特殊，但在接入生活服务类平台后，下沉市场潜力被激活，该区域在平台上的单店日均销售额迅速跻身全国各城市前列。

数字化、标准化驱动行业提质扩容

在2023年11月举办的第八届中国生活服务业大会上，中国商业联合会会长姜明表示，我国居民消费支出中服务消费占比已超过40%，服务消费将成为未来我国经济增长的重要引擎。

但目前，生活服务行业向上发展仍面临一系列挑战。“对于一个万亿级市场来说，生活服务行业‘大市场、小主体’格局显著，各业态处于高度离散状态，品牌多以单城经营为主，服务供给不充分、不平衡的问题在旺季尤为凸显。”美团生活服务业务负责人宫玉清这样剖析行业现状。

为推动生活服务业高质量发展，2023年底，商务部等12部门联合印发《关于加快生活服务数字化赋能的指导意见》，从5个方面作出部署，助推以数字化驱动生活性服务业向高品质和多样化升级，更好满足人民群众日益增长的美好生活需要。

业内普遍认为，数字化、标准化将重塑生活服务体系，给行业带来更多提升和机遇，驱动行业提质扩容。

“商家对业务场景很熟悉，但是跟需求之间一直无法很好地联动起来。”李奇隆举例说，以往家庭维修这种服务消费，在线化率比较低，市场并没有真正认识到消费者的需求。但近年来，随着平台企业不断地研究用户、研究行业，消费者的需求得到进一步的挖掘和满足，行业的服务触角进一步延伸，服务水平也得到进一步提升。（记者 裴龙翔）